تبلیغات
big-kore - فرایند آواز خانی- نفس گیری

big-kore

دوشنبه 30 فروردین 1395

فرایند آواز خانی- نفس گیری

نویسنده: میهن رجیستر   



آموزش اف ال استودیو

فرایند آواز خانی
نفس گیری

برای این که بتوانید به کارکرد ریه های پی ببرید جلوی یک آئینه ایستاده پاها را به اندازه عرض شانه باز نمایید دقت بکنید که سر شما بطور مستقیم قرار داشته یاشد
از راه بینی نفس بکشید تا جای ممکن ششهای های خود را از هوا پر بکنید پس به آرامی از راه دهان نفس را بیرون دهید
این موضوع که بعضی فکر میکنند که برای قدرت صدا باید با فشار بازدم نمود غلط است نمی بایست مانند شلیک گلوله کلمات را با فشار به بیرون ریخت
به هیچ عنوان سعی در بالا دادن شانه جهت ایجاد اندازه بیشتر نکنید
تنفس شما باید توسط دیافراگم انجام شود (محفظه با لای شکم)
(همه این نکات روی میزا ن ولوم خروجی اثر مستقیم دارد میتوانید تست بکنید )
دست را روی شکم بگزارید بطوری که 2 انگشت اشاره روی ناف قرار گیرد
نفس عمیق بکشید

حال بر روی بخش هایی که در زمان دم و بازدم درگیر بوده اند تمرکز بکنید تا بتوانیداشراف کامل بر روی آنها داشته باشید
پس دندانهای را بسته زبانتان را پشت دندانهای پایین بفشارید سعی بکنید کمترین میزان هوا را از بین دندانها بیرون دهید ضمن این کار ولوم تس از خود درآورید (ts)
این آزمایش را تا زمانی که خروجی هوای شما به 30 ثانیه برسد ادامه دهید
این تست جهت تقویت دیافراگم و عضلات ریوی است مناسب جهت رسیدن به میزان نصاب هـر روز 40 دقیقه است

نکاتی کوچک از استادی بزرگ

(استاد میرهادیان -میخواهم زیبا آواز بخانم )

قدرت اندیشه : تمام فرایند آواز خانی به مغز و فرمان او به سیسـتم عصبی باز میگردد.

در آن میزان چنانچه خواننده به حقیقت این مورد پی ببرد از تست ها ی کاسته و بیشتر اندیشه می نماید

بطوری که آزمایش حنجره در اهمیت دوم قرار میگیرد

(این اندیشه برای پس یاد گیری اصول است)

زمزمه خط صوتی: بعد از آنکه به ادای کلام ترانه اهتمام ورزیدید خط صوتی و ملودی آن را با خود زمزمه بکنید به گونه ای که موزیک ریتم و حالت آن معین باشد ولی کلام متن شعربا صدایی زمزمه وار و غیر واضح باشد

قرار گیری فک: اگر با نوع آواز خاندن خود مساله دارید و در آن کمبود حس می بکنید سعی نمایید با دهانی بازتر یا بسته تر از میزان طبیعی آواز بخانید ببینید چه نتیجه ای می گیرید نصبت به هر کدام که حس بهتری داشتید بر روی آن تمر کز کرده تست را ادامه دهید. چنانچه فرق ی حس نشد دلیل بر درستی غریزی فواصل فک شماست و مساله با تست ات دیگر حل خواهد شد

ترشحات داخلی و عوامل محیطی:

تاثیرات ترشحات داخلی را بر روی صدا میتوان در ولوم شخصی که بعد از گریستن شروع به آواز خاندن می نماید مثال زد .

عواملی مانند: خواب.اضطراب .گریه. استشمام بوی بد یا شدید یا حتی بوی خش وهمچنین شدت نور محیط تاثیر مستقیم بر روی صدا دارند

نظرات() 
Foot Issues
شنبه 14 مرداد 1396 06:58 ق.ظ
WOW just what I was searching for. Came here by searching for فرایند
http://foregoingnanny502.snack.ws/contracted-toe-surgery.html
جمعه 13 مرداد 1396 01:57 ب.ظ
For most recent information you have to pay a visit the web and on web
I found this web site as a finest web page for most recent updates.
janeoner.hatenablog.com
شنبه 7 مرداد 1396 07:26 ب.ظ
This site certainly has all the information and facts I needed about this subject
and didn't know who to ask.
manicure
سه شنبه 15 فروردین 1396 05:02 ق.ظ
Having read this I believed it was rather informative.
I appreciate you finding the time and energy to put this content together.
I once again find myself spending a lot of
time both reading and posting comments. But so
what, it was still worth it!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :